Клуб волонтеров по донорству крови приглашает студентов и сотрудников университета на зимнюю донорскую акцию «В Zащиту Отечества»!!! При отсутствии возможности донорства крови участие может быть реализовано оформлением письма солдату в честь праздника «День Защитника Отечества» на волонтерской площадке события.

Мероприятие состоится 28 февраля с 08:00 до 12:00  в холле главного конференц-зала корпуса №3 по адресу: ул. Московское шоссе, 34 А при поддержке социальных партнеров:
«Додо Пицца Самара»  и компании «Лагуна».

Организаторы акции: волонтеры клуба по донорству крови покажут пример кроводач, проконсультируют и подставят дружеское плечо участникам акции после донации, а также вручат донорам-участникам авторские стикер-паки, запечатлеют мужественный поступок на памятное фото!!! 
Для участия в акции в качестве донора необходимо пройти регистрацию по ссылке.

Путь донора на зимней акции: 

• Шаг 1: Заполнение анкет первичными донорами и выдача анкет регулярным участникам  - у горельефа С.П. Королева.
• Шаг 2: Регистрация у сотрудника Службы крови – у спускаемой капсулы космонавтов.
• Шаг 3: Медицинский допуск донора к кроводаче:
• прием терапевта и лабораторные обследования – правая сторона зоны отдыха. 
• Шаг 4: Чаепитие перед донацией – у входа в конференц-зал.
• Шаг 5: Сдача крови – холл конференц-зала.
• Шаг 6: Отдых после донации с приемом чая, пиццы, минеральной воды "Рамено" – рекреация с «Ладошками».
• Шаг 7: Получение справки о донации и денежной компенсации на питание – у гардероба конференц-зала.
• Шаг 8: (по желанию доноров)  волонтерская площадка «Письмо Защитнику Отечества» -  напротив гардероба конференц-зала.

На мероприятии работает волонтерская площадка «Письмо Защитнику Отечества»:
каждый желающий студент и сотрудник сможет написать письмо солдату или теплые пожелания-поздравления в честь праздника «День Защитника Отечества».

Посещение мероприятия в военной форме приветствуется!
 
Справочно: стать донором может любой здоровый гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет; имеет прописку в Самарской области; не имеет противопоказаний к донорству, а его вес не менее 55 кг. 
Участникам, впервые присоединившимся к донорской акции, необходимо ознакомится с рядом временных и абсолютных противопоказаний к донорству крови по ссылке.

Рассказываем начинающим донорам и напоминаем опытным:

Неправильная диета может спровоцировать хилёз - физическое помутнение сыворотки крови из-за присутствия большого количества жиров (триглицеридов и хиломикронов). При сдаче компонентов крови хилез определяется сразу, и донацию тут же останавливают. При сдаче цельной крови брак обнаруживается при ее фракционировании на компоненты.

За 48 часов  и в день сдачи крови необходима донорская диета. 

Что есть накануне и в день сдачи крови?

• сладкий чай с вареньем;
• соки, морсы, минеральную воду, заменители молока (без содержания жиров);
• хлеб, сухари, сушки, хлебцы;
• отварные крупы;
• макароны на воде без масла;
• овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов, фиников, цитрусов;
• нежирное мясо (куриная грудка без кожи);
• нежирная рыба: минтай, хек, щука и др, без кожи.

Под запретом: жареное, жирное, острое, копченое, молочные продукты, яйца, масло (в том числе растительное), орехи, семечки, авокадо, финики, бананы, цитрусовые.

Также желательно исключить чернику (за 3 дня), свеклу и морковь (минимум за 1 день), вещества в их составе могут придать нестандартную окраску плазме.

Рецепты донорского меню доступны в группе.